HIPNOZA TERAPEUTYCZNA
pytania i odpowiedzi
Masz pytania o hipnoterapię?
Tu znajdziesz konkretne i rzetelne informacje.
Bieżąca kategoria:
Lęki i fobie
- Hipnoterapia czy terapia rozmową przy przewlekłym napięciu — co wybrać, gdy lęk bardziej siedzi w ciele niż w myślach?
- Skąd bierze się mój lęk i dlaczego czasem „nie ma powodu”?
- Czy hipnoterapia jest bezpieczna przy silnych lękach i fobiach?
- Czy z fobią (latanie, jazda, klaustrofobia) da się żyć spokojniej?
- Co zrobić, gdy po wielu rozmowach o stresie wciąż reaguję „ponad miarę”?
- Czy praca z podświadomością może pomóc przy lęku społecznym, gdy rozmowa w terapii nie wystarcza?
- Dlaczego ataki paniki wracają, mimo że wiem już, skąd się biorą?
- Czy hipnoterapia może pomóc, gdy żyję w ciągłym napięciu i poczuciu zagrożenia?
- Dlaczego mój organizm jest cały czas w trybie alarmu, nawet gdy nic się nie dzieje?
- Jak pracować, gdy budzę się z lękiem albo napięciem już od rana?
- Czy hipnoza nie nasili napięcia, jeśli już ledwo wytrzymuję w swoim ciele?
- Jak wygląda pierwsza sesja, gdy ktoś żyje w ciągłej gotowości i przeciążeniu?