Hipnoza terapeutyczna jest skuteczną metodą leczenia problemów emocjonalnych, psychicznych, a nawet fizycznych. Sesja hipnozy zazwyczaj rozpoczyna się od rozmowy z hipnoterapeutą. Ta rozmowa służy temu, aby dowiedzieć się więcej o kliencie i jego problemie. Hipnoterapeuta stara się zrozumieć przyczyny problemu oraz wybrać odpowiednią technikę hipnotyczną.

Istnieje wiele różnych technik hipnotycznych, które mogą być stosowane podczas sesji. Techniki te mają na celu wprowadzenie klienta w stan hipnozy, który pozwoli na dostęp do podświadomości. Technika ta może być prowadzona przy użyciu różnych narzędzi, takich jak sugestie bezpośrednie, sugestie pozytywne, obrazy mentalne itp. Hipnoterapeuta zawsze wybiera technikę, która będzie najbardziej skuteczna dla danego klienta.

Sama hipnoza i terapia to najprościej mówiąc najczęściej rozmowa w stanie bardzo głębokiej relaksacji, a to czy mamy otwarte czy zamknięte oczy, czy siedzimy, leżymy czy chodzimy to już szczegóły bez znaczenia nad którymi czuwa terapeuta.

Hipnoterapeuta wykorzystuje różnorodne narzędzia w celu osiągnięcia zamierzonego efektu. Może to być medytacja, wizualizacja, relaksacja, a także sugestie bezpośrednie i pozytywne. Wszystkie te elementy razem tworzą unikalną sesję hipnozy terapeutycznej. Hipnoterapeuta decyduje, które narzędzia będą skuteczne dla danego klienta i wykorzystuje je w odpowiedni sposób.

To właśnie w hipnoterapii możemy w pełni podążać za pacjentem, czasem tak daleko, że aż do sfer, doświadczeń i przeżyć niedostrzeganych przez psychologię akademicką.

Hipnoterapia jest podobna do psychoterapii pod wieloma względami. Jednakże istnieją pewne różnice, które wynikają z faktu, że hipnoterapia głównie skupia się na podświadomości klienta. Oczywiście w hipnoterapii również mamy do czynienia z bardziej świadomymi procesami myślowymi. Hipnoterapia daje szybsze efekty niż psychoterapia, ze względu na możliwość pracy z podświadomością. Najważniejsze jest jednak to, że hipnoterapia to w pełni bezpieczna metoda leczenia.

Na tym etapie powinniśmy sobie jasno uzmysłowić, że hipnoterapeuta ma solidne, sprawdzone i w pełni bezpieczne narzędzia dyspozycji, którymi po mistrzowsku potrafi posługiwać się podczas sesji hipnozy terapeutycznej.