Poznaj regresję hipnotyczną
kilka podstawowych faktów na temat hipnozy regresyjnej
Regresja hipnotyczna to technika hipnotyczna, która pozwala pacjentowi przenieść swoje myśli do konkretnych zdarzeń z przeszłości. Technika ta jest prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę z obszaru terapii hipnotycznej. Terapeuta prowadzi pacjenta przez indukcję hipnotyczną poprzez fazę relaksacji do transu i pozwala umysłowi pacjenta na skupienie się na zdarzeniach z przeszłości.
Podczas sesji, pacjent jest w pełni przytomny i świadomy, a jedynie jego umysł jest pogłębiany w subiektywny stan emocjonalny i sensoryczny. Sesja taka pomaga pacjentowi zidentyfikować przyczyny jego problemów emocjonalnych i psychologicznych.
Regresja hipnotyczna jest stosowana w wielu przypadkach, w tym w przypadkach zaburzeń emocjonalnych, takich jak traumy lub stany lękowe. Technika ta jest również wykorzystywana w leczeniu depresji, uzależnień, problemów związanych z jedzeniem, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i innych problemów emocjonalnych.
Dodatkowo, regresja hipnotyczna może pomóc w odkryciu przyczyn naszych obecnych problemów emocjonalnych i psychologicznych, co pozwala na lepsze zrozumienie nas samych i naszego zachowania.
Na koniec moja ważna uwaga:
Niestety w ostatnim okresie temat ten stał się bardzo modny. Niestety, bo zbyt często przychodzą osoby nastawieni bardzo życzeniowo: „ja chcę”, nie zdając sobie sprawy ze znaczenia tej techniki, ani z jej prawdziwego oblicza. Trochę to przypomina wyjście do kina na seans filmowy.
„Umówiłem się jutro na 16:00 do hipnoterapeuty na seans o swoich poprzednich wcieleniach, a w przerwie chyba zamówię sobie pop-corn”.
To trochę wina samych hipnoterapeutów, ich pogoni za tym co ekscytujące.
Zwykła hipnoza estradowa, sceniczna, realizowana dla rozrywki.
Na szczęście są też tacy, którzy regresję hipnotyczną traktują z należnym jej poważaniem osiągając naprawdę bardzo ciekawe efekty terapeutyczne.