Co zrobić, gdy wiem, czego chcę, a wciąż odkładam pierwszy krok?

Możesz bardzo dobrze wiedzieć, czego chcesz: zmienić pracę, zadbać o zdrowie, zacząć terapię, zakończyć niszczącą relację. A mimo to dzień po dniu nic się nie zmienia. Ten tekst spokojnie porządkuje, co się wtedy dzieje w psychice i ciele oraz pokazuje, jak można wyjść z utknięcia bez przemocy wobec siebie.